*

経口補水液の選びかた☆

こんにちは(^_^) 辰巳台店、澁民です☆

 

あっついですねぇ・・最近 薬局には、熱中症の患者さんが数人いらっしゃいました。

自分は大丈夫、、なんて思ってはいけませんよ。

辰巳台では、3種類の経口補水液と、ポカリスエットを取り扱っております。

値段もお手頃・・ こちらです (^^)

deko2きらり~☆美奈子作

100mlあたりの成分比較
商品名 OS1(大塚) アクアサポート(明治) アクアソリタ(味の素) ポカリスエット(大塚)
カロリー 10kcal 9kcal 7kcal 25kcal
ナトリウム 115mg 115mg 80mg 49mg
カリウム 78mg 78mg 78mg 20mg
ブドウ糖 1.8g 2g 砂糖+ブドウ糖 砂糖・ブドウ糖液

 

①OS1(オーエスワン)500ml 190円(税込)

みんなご存知?所さんが宣伝している、補水液です。

 ☆強い発汗、下痢嘔吐時に適しています☆

強い発汗・下痢嘔吐では、水分だけでなく、ナトリウム・カリウムなども大量に体から抜けてしまいます。

すると、循環血液量が減り、頭痛やめまい・立ちくらみ・しびれ・血圧低下などの症状が起こるのです。

OS1は、そのような時のための、電解質吸収率の高い飲み物です。

先日、『安いじゃなーい♪』と言って箱買いした方もいらっしゃいました♪

 

OS1

 

②アクアサポート500ml 180円(税込)

続いてこちらのアクアサポートは、リンゴ味♡

しかも、成分比較表をみると・・・

おや、OS1とほぼ変わりありませんね。

同じだけの電解質吸収率があって、

さらに味付きでお値段もOS1より安いなら♡

☆運動時の発汗・下痢嘔吐による脱水に。お子様にもおすすめの商品です。

アクアサポート

 

③アクアソリタ500ml 180円(税込)

今年から仕入れました新商品です。 私としては、3つの中で断然の美味しさです。味の素だからかな・・

こちらもリンゴ風味で飲みやすい♡

上記二つよりもNa⁺が少なめです。といってもポカリに比べるとNaはしっかり入っていますね。

砂糖が入っているからおいしく感じるのかな・・でもカロリーは1番低いのか。。

ですので、アクアソリタは、普段からの予防や軽い症状の場合に飲むことをおススメします。 アクアソリタ

④ポカリスエット250ml 120円(税込)

ちょっと糖分・カロリー高めです・・制限しないといけない方は飲みすぎ注意。

ナトリウムは上記3つより少ないです。

でも水やお茶よりはずっと良いです・・・水やお茶を飲んでも尿として体外に出てしまいますものね。

ポカリは予防として飲むには良いかと思います。でも個人的に上記のアクアソリタの方がおすすめですが・・

辰巳台では、ポカリは250mlサイズを取り扱っていますので、『持ち運びに便利だし』と買っていかれる方が多いです(^^)

pokari

 

暑い日は、まだまだ続きますよ。

みんな、ちゃんと飲んでくださいね(^^)☆